病院で「異常なし」と言われる過敏性腸症候群。その原因は「心」ではありませ
こんにちは、
TOESTなかたに鍼灸整骨院の鷲津です。
- 「急にお腹が痛くなったらどうしよう」
- 「近くにトイレがない場所へ行くのが怖い」
そんな不安を抱えながら、
大好きな旅行や友人とのランチをそっと諦めてしまっていませんか？
毎日トイレのことを気にしながら生活するのは、
本当につらいことです。
「また今日も…」という繰り返しの中で、
少しずつ行動範囲が狭まっていく。
その苦しさは、
経験した方にしかわからないものだと思います。
過敏性腸症候群（IBS）で悩む方の多くは、
病院で検査を受けても「腸自体には異常がありません」
と言われ、
整腸剤や下痢止め、
場合によっては安定剤を処方されるだけ
というケースがほとんどです。
そして決まってこう言われます。
「ストレスを溜めないようにしてくださいね」と。
でも、
ストレスを溜めないようにしたくても、
なかなかそうはいかないのが現実ですよね？
そもそもお腹の不安自体が
ストレスになっているのですから。
ひとつだけ、
お伝えしたいことがあります。
「ストレスのせい」という言葉で、
ご自身を責めないでほしいのです。
精神的な負荷が引き金になることは
確かにあります。
でもそれは、
あくまで「きっかけ」のひとつ。
いくらストレスを減らそうとしても、
薬を飲み続けても楽にならないのには、
検査には映らない
「からだ全体のバランスの乱れ」
という、
はっきりとした理由があることが多いのです。
この記事では、
当院がこれまで多くの方と向き合ってきた経験をもとに、
その本当の原因と解決へのヒントをお伝えします。
3分ほどおつき合いください。
なぜ、薬を飲んでいても楽にならないのか
先日、当院を受診されたhiroさんから、
こんなお言葉をいただきました。
数年前から過敏性腸症候群の症状に悩み、病院への通院を続けていましたが、
なかなか改善せず、外出することにも強い不安を感じるようになっていました。
そんな中でこちらを受診しました。
施術だけでなく、食事面のアドバイスや外出時の不安への向き合い方まで丁寧にサポートしていただき、少しずつ症状が改善していきました。現在では薬に頼らなくても気にならない程度まで回復しています。
最初は本当に良くなるのか不安でいっぱいでしたが、思い切って受診して本当に良かったと感じています。担当の鷲津先生には心から感謝しています。
hiroさんのように、
何年も通院して薬を飲み続けても変わらない。
そんな方が、
当院にはたくさん来られます。
なぜ良くならないのか。
それは多くの場合、
治療が「出ている症状を抑えること」
だけに向いているからです。
下痢や痛みそのものを止めようとしても、
そこに至るまでの流れが変わらなければ、
また同じことが繰り返されてしまいます。
当院が考える
過敏性腸症候群の改善に必要なのは、
症状を抑えることではなく、
腸が過敏に反応しない状態をからだ全体で取り戻すことです。
からだに何が起きているのか？
① 自律神経の乱れを整える
自律神経は、
腸の動きや血流、
感覚の鋭敏さに深く関わっています。
ストレスや不規則な生活習慣でこのバランスが崩れると、
腸の動きが過剰になったり（下痢）、
逆に鈍くなったり（便秘）、
腸が痙攣して痛みが出たりと、
消化管全体の機能が低下してしまいます。
当院では、
自律神経を整え、
腸をはじめとする内臓の働きを本来の状態に近づけていきます。
これにより、
過敏な反応が和らぎ、
症状の軽減だけでなく再発しにくいからだ作りにもつながります。
② 内臓全体の働きを調整する
過敏性腸症候群の改善には、
腸だけでなく、肝臓や胃など他の内臓の状態も大切です。
内臓疲労があると横隔膜が硬くなり、
胃の消化不良や腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）の乱れが起こりやすくなります。
内臓全体の血流が滞ると、
腸にさらなる負担がかかり、
回復が遠のいてしまうのです。
当院の内臓調整では、
内臓全体の血流を改善しながら、
腸が本来の機能を発揮できる環境を整えていきます。
③ からだに合った食事に見直す
どれほど丁寧な施術を受けても、
毎日の食事が腸に負担をかけるものであれば、
根本的な回復は望めません。
当院では数年にわたり国内外の研究資料をもとに、
「原理原則の食べ方」という独自のメソッドにたどり着きました。
「お腹に優しいものを」と思って
うどんやパンを選んでいたり、
健康のためにとヨーグルトを積極的に食べていたりしませんか？
その気持ちはとても自然なことです。
でも、
特定の糖質（小麦など）や乳製品が、
人によっては腸に余計な負担をかけていることがあります。
「まさか、これが原因だったの？」
と驚かれる方も少なくありません。
当院ではこうした一人ひとりの体質に合わせた食の見直しも、
施術と並行してサポートしています。
もう一度、気にせず出かけられる日常を
「どこへ行くにもトイレの場所を先に調べてしまう」
「電車に乗るのが怖い」
そんな毎日から、
今回口コミを書いてくださった hiroさんは
少しずつ変わっていきました。
自律神経を整え、
内臓の働きを取り戻し、
からだに合った食事を続けていく。
そのひとつひとつは、
地味に見えるかもしれません。
でも、
正しい方向へのアプローチが積み重なると、
からだは少しずつでも確かに応えてくれます。
今あなたが感じている不安は、
「気のせい」でも「心が弱いから」でもありません。
長い間、
からだが一生懸命発してきたサインです。
「どこに行っても変わらなかった」
「もう一生こうして付き合っていくしかない」
と思い始めている方こそ、
ぜひ一度、当院にご相談ください。
絶対にだいじょうぶです。
いきなりのご予約でなくてもかまいません。
これまでの経緯やお悩みを、
お電話でもLINEでも、
気軽にお聞かせいただければと思います。
あなたのお話を、
まずゆっくり聞かせてくださいね^ ^
感謝。
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