機能性ディスペプシアと診断され吐き気で悩んでいる方へ
病院で「機能性ディスペプシア」と診断され、
吐き気に悩まされているあなたへ。
- 「胃カメラをしても異常がないのに、なぜこんなに気持ち悪いの？」
- 「ストレスが原因と言われたけれど、自分ではそんなに感じていない…」
- 「消化に良いと言われるおかゆやうどんを食べているのに良くならない」
そんな出口の見えない不安を、
これまで数え切れないほど耳にしてきました。
世間一般では
「自律神経の乱れ」や「メンタルの問題」
として片付けられがちですが、
実はその吐き気には、
もっと具体的で物理的な原因が隠されています。
たしかに大きなストレスがかかるのは体にとってはよくないことです。
ただ、我々の考えでは、機能性ディスペプシアの吐き気の原因は「心」の問題だけではありません。
この記事では、
なぜあなたの吐き気が薬で治らないのか、
そしてどうすればその苦しみから解放されるのか、
詳しく解説していきます。
3分ほどお付き合いください。
病院の検査で「異常なし」と言われる本当の理由
機能性ディスペプシアと診断された方の多くは、
胃薬（PPIやH2ブロッカー）や、胃の動きを良くする薬を処方されます。
それでも吐き気が止まらないのは、
アプローチする場所が間違っているからです。
西洋医学の検査（胃カメラや血液検査）は、
あくまで「目に見える潰瘍や炎症があるか」を確認するものです。
しかし、
吐き気という症状は「機能（動き）」の問題であって、
「形」の問題ではありません。
我々の経験では、
機能性ディスペプシアで吐き気を訴える患者さんのほぼ100%に、
共通する身体の特徴が見られます。
それは、背骨の特定の箇所（上部胸椎）の硬さと、
みぞおち周辺の異常な緊張です。
あなたのその吐き気は、
決して気のせいではありません。
ましてや「心が弱いから」でもありません。
身体の中に、吐き気を出さざるを得ない
「物理的なスイッチ」が入ってしまっているだけなのです。
吐き気を引き起こす3つの原因
なぜ、胃自体に病気がないのに吐き気が続くのか。
そのメカニズムを3つのポイントに分けてお伝えします。
1. 迷走神経という「電線」の断線状態
脳から胃に向かって、
消化や動きをコントロールする命令を送っているのが「迷走神経」です。
この神経は首から背骨を通って胃にたどり着きますが、
背骨や首に歪みや筋緊張が強いとこの神経に影響を与えます。
2. 「横隔膜」の硬直と腹圧
吐き気を感じる人の多くは、
呼吸が浅くなっています。
これは肋骨の下にある「横隔膜」がガチガチに固まっている証拠です。
横隔膜が硬くなると、
そのすぐ下にある胃を上から常に押しつぶすような形になります。
満員電車でカバンをぎゅうぎゅうに押し付けられているような状態をイメージしてください。
この状態では、
不快感や吐き気として身体が反応してしまうのです。
3. 食事の「良かれと思って」が招く血糖値の乱高下
「吐き気がするから、胃に優しいパンやうどん、ゼリー飲料にしよう」
実は、これが落とし穴になります。
これら炭水化物メインの食事は、血糖値を急激に上昇させた後、
急降下させます（血糖値スパイク）。
血糖値が乱れると、自律神経はさらにパニックを起こし、
胃の働きをストップさせてしまいます。
良かれと思って食べているものが、
実は吐き気のガソリンになっているケースが非常に多いのです。
薬を飲んでも治らない、相談してください
ここまで読んでくださったあなたは、
きっと今まで「どうして自分だけが…」と一人で悩んでいませんか？
あなたと同じように病院をいろいろと回っている方も多いです。
機能性ディスペプシアの吐き気は、
けっして「一生付き合っていくもの」ではありません。
関連している筋肉や骨格を整え、
迷走神経の通り道をスムーズにする。
固まった内臓周辺の筋肉を緩め、
胃が動けるスペースを作る。
糖質過多を抑え、自律神経を安定させる。
これら、薬では届かない
「根本的な物理原因」にアプローチすれば、
あなたの身体は本来の状態を思い出してくれます。
「あんなに辛かった吐き気が、今はもう気にならない」
そんな患者さんを、
私たちは数多く見てきました。
我々ならきっと症状改善の力になれるはず。
もちろん、いきなりのご予約でなくてもかまいません。
これまでの状態や経緯、ご不安なことなど、
お電話でもLINEからでもお気軽にご相談くださいませ ^^
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