奈良の整体なら「TOESTなかたに鍼灸整骨院」つらい痛みやしびれを根本改善

スポーツに夢中なお子さんが運動後に「かかとが痛い」と訴え始めたら、それは単なる筋肉痛や気のせいではないかもしれません。

その痛みの正体は、成長期特有のスポーツ障害であるシーバー病の可能性があります。

シーバー病は、正式名称を踵骨骨端症（しょうこつこったんしょう）と言います。「病」という名前がついていますが、ウイルスによる病気や悪い腫瘍などではなく、かかとの骨（踵骨）の成長過程で炎症が起こり痛みを感じます。

特に、骨の成長が活発になる8歳〜13歳頃の、サッカーやバスケットボール、陸上など、走ったりジャンプしたりする機会の多いお子さんによく見られます。

「シーバー病」と「成長痛」の違い

シーバー病は「成長痛」と混同されがちですが、両者は全く異なります。

シーバー病:

• 痛む場所: かかとに限定される。
• 痛むタイミング: 運動中や運動後に痛みが強くなる。
• 特徴: 痛い場所を押すと強く痛む（圧痛）。

成長痛:

• 痛む場所: すねや膝、太ももなど場所がハッキリしない。
• 痛むタイミング: 主に夜、寝ている時などに痛む。
• 特徴: 痛い場所を押しても、それほど痛くない。

もしお子さんのかかとの痛みが運動に関連しているなら、それは成長痛ではなくシーバー病を疑うべきサインです。

シーバー病の主な症状

シーバー病の症状は、主にかかとの後方から側面、足裏にかけて現れます。
以下のような症状が見られたら注意が必要です。

• 運動中や運動後にかかとが痛む（特にダッシュやジャンプの際）
• 歩いたり、走ったりすると痛くて、足を引きづるように歩くことがある
• かかとの後ろ側（アキレス腱の付着部あたり）を指で押すと、飛び上がるほど痛がる
• 朝起きた時の一歩目が特に痛い
• 痛みを避けるため、つま先立ちで歩こうとする
• 症状が強い場合、かかとが少し腫れていたり、熱っぽくなっていたりする

痛みは片足だけのこともあれば、両足に起こることもあります。多くの場合、運動を休むと痛みは和らぎますが、再開するとまた痛みがぶり返すのが特徴です。

一般的な治療

一般的な考え方として、通常、8歳から15歳の間の子供に発症します。スポーツ活動を行っている子供に多く見られ、成長期における骨の成長速度とふくらはぎの筋肉とアキレス腱の伸びる速度の不一致により、踵の成長板に過度のストレスがかかることが原因とされています。

そして、身体の成長が完了するとともに自然に痛みは引いていくため、基本的には『安静』を推奨されます。

• インソール
• 電気治療
• マッサージ
• アイシング　など。

局所的なアプローチで痛みを緩和させる治療が選択されることが多いようです。

確かにこれらの治療を行うことで痛みは和らぎ、徐々にスポーツ復帰できることも多いでしょう。

ただ、中にはこれらの治療を受けても『改善される兆しが見えない。』『練習を休むことができない。』など様々な理由で当院に来院される方が非常に多いです。

では、我々はシーバー病についてどのように考えているのかについてお話していきますね。

当院の考え方

確かにシーバー病をネットで調べると『練習のしすぎ、使いすぎ』『成長痛』といった言葉をよく見ます。

確かに成長期にしか起こらない疾患ではあります。それでも本当に『練習のしすぎ、使いすぎ』が原因ではないと我々は考えています。

地域のスポーツチームや部活動のように、同じ成長期の子達が同じ練習を行なっているのにも関わらず、痛みが出る子もいれば出ない子もいます。また、シーバー病を発症してもすぐに治る子、再発を繰り返す子もいます。

このことから考えてもシーバー病は『使いすぎ』『成長痛』だけが原因ではないと考えられるからです。

炎症が起こっていることで痛みを感じますが、炎症以外にも組織の肥厚、筋肉、関節の滑走性や連動性の低下など様々な要因が関係してシーバー病は発症していると考えています。

シーバー病専用施術

1. 患部の炎症

炎症が起こる期間が長く続くと、筋肉や腱・靭帯・脂肪組織などが癒着（ゆちゃく）や肥厚（ひこう）を起こします。
つまり炎症を早期に抑えることが出来るかどうかで「完治」までのスピードに大きく関わってきます。

当院の特殊な技術を用いて患部の炎症を最速で取り除いていきます。

そして癒着・肥厚を起こしている軟部組織も本来の正常な状態に戻すことで違和感が残るなどの可能性を取り除いていきます。

2. 足関節のアライメント異常

足関節は脛骨（けいこつ）、腓骨（ひこつ）、距骨（きょこつ）この３つの骨で構成されています。
その下には足根骨が6個存在しています。
9個の骨が正しい位置にあることで足関節は正常な動きが出来ることで足底筋膜にかかる負担を軽減するだけでなく、本来の「正しい歩き方」をおこないやすくします。

3. 下肢のバランス調整

下肢のバランスとは足関節・膝関節・股関節の3つの関節で構成されています。
これらは足にかかる負担を和らげるクッションの役割をしています。

このクッションの働きが低下することで足底筋膜にかかる負担が相当大きくなります。
その要因こそが下肢のアライメント異常（関節の捻れ）なのです。
この関節の捻れを調整することで足底筋膜にかかる負担を軽減します。

このように、当院の施術は一時的な痛みの緩和にとどまらず、症状の根本原因にしっかりとアプローチします。

従来の治療では、特定の部分にしか焦点を当てないことが多く、根本的な原因を見過ごしていたために治らなかった方も多いのではないでしょうか。
しかし、当院では、3つの要素を一つ一つ確実に改善させていくため、今までどこに行っても治らなかった方々も、改善することが可能です。

シーバー病（かかとの痛み）で来院を検討されているあなたへ

私のもとには、シーバー病の痛みで悩んでいるお子さんたちが、親御さんと一緒に本当に多く訪れます。

• 病院でレントゲンを撮っても「異常なし」と言われた子。
• 「成長期だから仕方ない」と湿布を渡されただけで、治療が終わってしまった子。
• 整骨院や整体でインソールやマッサージを試しても、治らなかった子。
• 数ヶ月も運動を我慢したのに、再開した途端に痛みが再発してしまった子…。

そんな風に、先の見えない不安を抱えているお子さんや、その姿を見て心を痛めている親御さんもいらっしゃるかもしれません。

実際、常に痛みを抱え、思いっきり走れなかったり、好きなスポーツを友達と同じようにできなかったり、悔しい思いをしているお子さんが多いのが現実です。

しかし、私たちの施術は一般的な治療とは異なり、症状の根本原因にアプローチすることを重視しています。 下半身全体のバランス調整、足首の動きの改善、そしてかかとへの負担を減らすための調整という3つの施術を行うことで、シーバー病を改善に導くことができるのです。

あなたも、これまで整形外科や他の治療院に行き、湿布やインソール、ストレッチなど、色々なことを試してきたことでしょう。

なかなか治らない痛みに不安を感じ、好きなスポーツを諦めそうになり、「もう無理なのかな…」と落ち込んでいるかもしれません。
または、「きっと治る方法があるはずだ！」と、親御さんが必死に情報を探している最中かもしれません。

その気持ちに、私たちは応えたいと思っています。

絶対にだいじょうぶだから。

あなたからのご連絡を、心からお待ちしています。