断片的な情報 TVやネットの健康情報は、あなた個人の体質を考慮していません。万人に合う健康法はなく、断片的な情報に振り回されることが、かえって不調の原因になることもあります。 対症療法への依存 薬や一時的な食事制限は、表 … 続きを読む 栄養学オンライン講座